Како ефикасно да се опорави од прекумерно

обновување квалитет по тешко пиење - е клуч за добра здравствена состојба, без никакви компликации.

Само 5% од токсини произведени како резултат на употреба на алкохол, се добиени од човечкото тело природно: издишаниот воздух, пот, урина. Најголемиот дел од токсини задржува во телото. стапката на наплата зависи од времетраењето на прекумерно, пиење возраст и години на зависноста.

Како да се опорави од прекумерно? За да го направите ова, се изврши неколку правила.

предуслови:

1. Имаат желба да се излезе од прекумерно.
2. Изберете еден ден да се задоволат можни постапки.
3. Не контраиндикации: чир на желудникот и стомакот крварење, неконтролирано повраќање, делириум тременс, психоза.

клучните препораки

На вториот ден од прекумерно треба да се земе туш. Треба да бидат вклучени за да започне со ладна вода, а потоа - жешка. Постапката треба да се врши внимателно. За почетници во овој бизнис треба да започне со ладна вода, а најмалку стврднување - со ладна.

Следниве е надминат дехидратација предизвикана страсно. Кога се користи заедно со течна алкохол излачува измиен натриумови и калиумови соли, кои се важни за нормално функционирање на нервниот и мускулниот систем на тој начин се јавува болки во телото, главоболки. Неопходно е да се пијат големи количини на вода да го надополнува влага: 1 чаша на секои 15 минути. Најдобра опција во овој случај е употребата на brines и минерална (не-газирани) вода за да се направи се за губење на сол.

Ако се соочува со слабост, главоболка, гадење и повраќање, потребно е да се подготви инфузија од нане или солена сок од домати. Се препорачува да се подготви подмладителен коктел: земе свеж сок од портокал и додадете лимон со кора, суровини и жолчка од јајце, мед. Сите компоненти во миксер победи добро.

Се препорачува да се јаде мал број на замрзнати плодови малини, рибизли, малини, кои ќе го ослабне токсичен ефект на алкохолот.

Ако тортура тешка гадење и слабост, тогаш во исто време да им помогне на лушпа од цимет. Подготовка: половина лажичка цимет разредена во чаша со топла вода. Треба да се земе 1 стакло, додека симптомите не исчезнат.

Како да се исчисти телото после пиење? Можете да пијат сладок пијалок, бидејќи шеќер промовира мокрење, тоа отстранување на токсични производи.

Можете да го направите со помош на клизма. Во еден литар вода разреден или слаб раствор на калиум перманганат половина сок од лимон.

Постојат додатоци кои можат да ви помогне да донесе повеќе ред во телото: млеч, екстракт kudzu. Тие се намали желбата за алкохол и се врати нормалниот метаболизам. Ова дополнително ја подобрува ефикасноста и општата здравствена состојба на пациентот.

Да се ​​олеснат страдањата, може да ги користат јавните патишта. Најефективен - спиење по прекумерно и прошетка во свеж воздух.

Прехрана по прекумерно

Враќање на телото после пиење со користење на специфични исхрана. Целосно елиминирани повремени закуски. Треба да се јаде каша, супа, супа, топла пилешко или месо супа.

За да се компензира за недостиг на калиум, треба да јадете повеќе банани. За оваа цел, погоден пчелни производи. Медот се смета за најважниот производ во борбата против овој проблем.

Б витамини и аскорбинска киселина се направи се за недостаток на витамини.

Како да се врати на телото по прекумерно.

Што да се прави по прекумерно за брзо опоравување на телото? Таа не знае на лекар, кој може да донесе "двојно dropper". Се користи како метод за "брзо отрезнувачки", но тоа не е погодна за отстранување на долг прекумерно, и е дизајниран да се опорави по една тешка грутка libations.

Веќе 2-4 часа психијатар ќе доведе во нормала пациентот. Постапката се врши со помош на одредени лекови кои се во можност брзо да се врати на телото после пиење. Ова dropper помага за надминување на последиците од прекумерно и се врати функции на телото, да се вратиме на ефикасноста на пациентот. Во овој случај, користете инјекција neurostimulators, витамини, лекови кои се нормализира на кардиоваскуларниот систем.

врати здравјето после пиење доста тешко. Точни излез на хард пиење ја одредува должината на периодот на ремисија. Луѓето кои запре за пиење може повторно да се соочи со истите проблеми.

во зависност од проблемот

Постојат два проблеми на зависност од алкохол:

• што се јавуваат при конзумирање на алкохолни пијалоци. Тоа е физичката состојба на човекот злоупотребуваат алкохол. Повеќе пиеше, полошо неговото тело;
• преправен за алкохол.

Како по правило, на вториот ден од прекумерно доаѓа емоционална болка. Човек се чувствува поинаков живот проблеми, празнина, непријатност, нервите станат несигурности.

Од десно излез организација од прекумерно следната зависи од времетраењето на апстиненција од алкохол.

Насоки за да се спречи прекумерно

1. Како што претходно рековме, тоа е потребно да се организираат одредена диета, која се базира на едноставна исхрана. Исклучува кафе и други енергетски пијалаци.
2. За телото мора да се создаде физички активности. Тоа го олеснува емоционален стрес и ви овозможува да се релаксираат.
3. За да се ослободите од стресот, го поздравува различни класи, како јога, qigong. Ќе имаат корист: Крстоносните, кошници, риболов. За брзо да ја врати својата депресија моралот, се препорачува да го посетите масажа, фототерапија, акупунктура.

Продолжена Пјанка апсолутен алкохол е несоница, што е краток и светлина спиење со халуцинации. mereschatsya пациентот различни тонови, град падот сензација. За да ја вратите спиење по пиење рунда, ќе мора да го прифати болест, седативи и психотропни лекови, кои се пропишани од страна на лекар. За да ги изберете е забрането.

Со цел да не падне во оваа ситуација, потребно е да се избега. Идеален - да се оди на долго патување до местото каде што алкохол е забрането или тешко да се добие. Неопходно е да се направи нови пријатели, кои не се поврзани со алкохол, во посета на добар терапевт или психијатар за да им помогнат на вистинскиот пат. Главната работа - да имаат желба да го направи далеку со алкохол, бидејќи без него, сите напори беа залудни.