Основните правила за тоа како не треба да се опијам

Често пиење е неизбежна: празници, родендени, корпорации партии. Како да го направите тоа, ако не и невозможно да се напие, и кога е потребно да се задржи нивното однесување под контрола?

{Reklama1}

До денес, лекот е подготвен да понуди различни лекови кои ги блокираат ефектите на алкохолот врз човечкото тело. Сепак, сите тие имаат несакани ефекти, и имаат многу контраиндикации.

Пијат и не се пијани може да народни лекови, а некои од активностите, кои не се опасни за здравјето и не дозволува алкохол за да стојат во пријателски компанија.

Типови на активности за борба алкохол интоксикација

Сите техники се класифицирани според нивниот ефект врз телото во две групи. Првата група може да се нарече интензивна, а вториот - голема. Човечки интоксикација влијае посебен ензим во неговото тело, кое е "одговорен" за обработка на алкохолни пијалоци. Алкохол, кои влегуваат во телото, предизвикува одредени реакции. Тие се предизвикани од страна на обработка на алкохол и неговите неутрализација. Така, првата група на мерки за спречување на труење. Се верува дека подготовките за активностите на одмор треба да се иницира и однапред, за неколку часа порано. Целта на овој метод е да се чувствува влијанието на алкохол и да се чувствувате на крајот на неговото дејство врз телото. За да го направите ова, мора да се пие околу 100-150 грама вотка и како да се јаде. После тоа, може да се пие многу и не се пие во исто време. Некои вотка заменува Eleutherococcus алкохолат да се добие сличен резултат.

Второ, широка група на анти-алкохол ефекти, врз основа на прием на мрсна храна или специјалитет дрога. На пример, не помогне да се опијам активен јаглен во износ од една таблета на 10 kg телесна тежина, аспирин или Festalum. Тие треба да се земе половина час пред пиење. Овие лекови се забави на пенетрација на алкохол во крвта. Исто така е можно да се користи таблети наместо масна храна - сендвич со путер или есетра, парче сланина. Треба да се запомни дека ефектот на алкохол не е неутрализиран, и го успорува за некое време. Затоа, тоа е вреди да се размислува кога празникот беше одложено за долго време.

им помогне на претходна пие кафе или силна чај со лимон за спречување на лесна интоксикација.

Како да се пијат алкохол

Не е несоодветно да се напијам, кога потрошувачката на алкохол е потребно да се придржуваат до одредени правила. Прво, тоа е потребно да се користи само високо квалитетни духови. Познато е дека нафтата на фузелово содржани во евтин алкохол, негативно влијае на мозокот и да доведе до несоодветно однесување.

не треба да се меша алкохол. Таа предизвикува најголем интоксикација. Особено опасна комбинација на вотка, дури и на повеќето од висока класа, и шампањ.

Постои уште едно правило: да се пие помалку им овозможува на употреба на алкохол "на - се зголемува."

Големо влијание врз процесот на интоксикација мезе. Најдобро е да имаат закуска на месо, риба, компири, значително ќе го намали ризикот од труење. Лимон и магдонос со "победи" мирис на алкохол.

Треба да се запомни дека алкохолот е најинтензивно се апсорбира од страна на крвните садови, која е богата со усната шуплина. Затоа, не се вклучени во коктели и други алкохолни пијалаци, кои може да се пие преку слама. Во овој случај тоа е подобро да се одложи алкохол во устата и да се обиде да го проголта брзо.

И на крај, последен. Неопходно е да се разгледа како телото реагира на промените на животната средина. Многу опасно пијан да одат надвор во студената сезона. Ова ќе придонесе за понатамошно труење, а во некои случаи дури и може да доведе до губење на свеста.

{Reklama2}

И што е најважно - чувство за пропорција со употребата на алкохол. Се верува дека максималната дозволена стапка е 8 милилитри алкохол на килограм телесна тежина.

Мамурлак и Како да се борат

Значи, ако интоксикација не може да се избегне, следното утро по одмор може да се во сенка на мамурлак, која е придружена со силна главоболка. Зошто се случува ова? Во секој алкохолни пијалоци, дури и на квалитетот, постои алкохол и токсини. Тие негативно влијае на нервниот систем, што предизвикува зголемен интракранијален притисок и церебрален едем. Сето ова е причина за главоболка. Алкохолот предизвикува дехидрација на телото и тоа е причината зошто следното утро се чувствува многу жеден. Просечната дефицит течност за време на мамурлак е до еден и пол литри и тоа е потребно да се пополнат. Така, постои намалување на нивото на токсини во телото.

Алкохолот не е само прекршување на балансот на водата во телото. Тоа доведува до уништување на алкалии и електролитниот баланс, намалување на бројот на важни материи како што се магнезиум, калиум, фосфор. Тестирани народни лекови мамурлак се храна, како кисела зелка, краставица минерална вода и солена вода. Најголемиот ефект во борбата против мамурлакот може да се постигне со помош на неколку таблети и panangina asparkama.

Еден од најдобрите анти-мамурлак е бања со кој се промовира интензивно потење, а со тоа и на отрови и други штетни материи.

По овие настани, ќе треба да се земе мултивитамини, витамин Ц, а потоа и срдечна појадок, вклучени во исхраната зеленчук јадења и млечни производи. не треба да биде во тој ден вклучени во активно физички вежби. Одлична алатка во борбата со мамурлакот е топло млеко со мед.

Со следниве неколку едноставни правила и знае како да не го отруе алкохол, секој празник не е нарушен со лоша состојба, а потоа и мамурлак.