Што мамурлак?

содржина:

• Причините за мамурлак
• Особено по државата вотка и вино
• Како да им помогне на телото
• Кои чекори треба да се преземат пред празникот

Хоби или безгрижно употреба на алкохол секогаш влијае на здравјето, вртење на лошата состојба на мамурлак или зависни развој. Но, ако алкохолни со искуство може да помогне само на психијатар, а потоа отстранете своите болни симптоми после пиење на моќта на секој поединец. За таа цел потребно е правилно да се подготват за празникот, да пијат и да бидат во можност да изберете да ги користите. Само тогаш можеме да ги исполнуваат наутро без гадење и главоболка, а ако се уште се чини добро за време на мамурлак, тоа ќе биде незначителна и брзо поминува.

Причините за мамурлак

Болно чувство за неколку часа после пиење алкохол често се нарекува синдром на апстиненција. Сепак, тоа е во ред. Апстиненција во алкохоличари се јавува како барање на органот на нова доза на алкохол. Депресијата со мамурлакот - е резултат на токсичните ефекти на алкохолот, производите од неговото распаѓање на телото. Во поголема или помала мера, речиси секој човек му се соочуваат.

• Главоболка и вртоглавица.
• Варење.
• Слабост.
• Гадење и повраќање.
• Подигање или намалување на притисок.
• Чувствителност на светлина и звук.
• Депресивните психолошка состојба.
• нарушување на спиењето и апетитот.
• проблеми со меморијата.

Слабост која се јавува по дејство на алкохол, се случува за неколку причини.

Секое пијалоци кои содржат степени, е силен иритант за организмот. Етил алкохол - во суштина растворувач дејствија дејствување на сите органи и системи. Затоа, откако алкохол се впушта во вклучени заштитните механизми за отстранување на токсичните материи.

Како резултат на поделбата на алкохол формирање на нови соединенија кои, исто така, се токсини во телото. Овој процес трае онолку долго колку што тие се претвораат во безопасни супстанции. Се зборува за било унапредување на здравјето додека алкохол не е целосно напушти телото, тоа е бесмислено.

Интоксикација во голема мера зависи од видот на пијалок. Смета како најтежок виски, рум, вермут. Тоа содржи многу нечистотии и адитиви кои на црниот дроб, исто така, треба да бидат обработени.

За да се отстранат интоксикација се случува кога мамурлакот телото троши огромна количина на вода. На преостанатите течност се дистрибуира несразмерно. Оттука и оток и жед.

Алкохол, заедно со други супстанции со крв доставени до мозокот, која се акумулира во големи количини. Клетките се оштетени и да умре, со што се случува тоа работата на ЦНС, моторната координација.

• Возраст и пол.
• Состојба на ситост или глад.
• достапноста и квалитетот закуски.
• Тип на алкохол.

Особено по државата вотка и вино

Не празник во поголемиот поранешниот Советски Сојуз не е без вотка и вино. Ова е најпопуларниот и омилена луѓе пијат, така што не би повреден да се запознаете со некои од нијанси поврзани со нив.

Според експертите, од сите видови на духови повеќето безбеден за консумирање од човекот и состојбата на мамурлакот е вотка. Квалитативно, производот треба да биде без нечистотии кои значително ја комплицира состојбата утро, црниот дроб и други органи на токсини.

Ние се согласуваме со ова мислење, и третман со лекови. Подобро на вотка, во повеќе фази прочистување тоа помина, и толку помалку ќе има штетни ефекти врз телото. Ова е особено важно за луѓето со проблеми со црниот дроб.

Сепак, ова не значи дека може да се пие неограничени количини. Основоположник на интоксикација - етанол, и кога се користи треба да бидат свесни за важноста на согласност со неговите правила.

За да се избегне здравствени проблеми, потребно е да се избере вистинскиот производ, и ова е често тешко.

• Висок квалитет на производот може да се најде на етикетата. Тоа треба да претставува зборот "Алфа", "луксуз" или "екстра", што укажува на присуство во пијалок на висок квалитет алкохоли. Во екстремен случај, треба да има "повисоки за прочистување на алкохол".
• Ако во прилог на основните структура - алкохол и вода, - на етикетата содржи повеќе од две компоненти, а потоа на шалтер, најверојатно, ќе вотка не многу добар квалитет. Со овие компоненти, производителот обиде да се скрие недостатоци на нивниот производ.
• квалитет алкохол ќе се покаже на брзината на исчезнување на меури. Тресењето на шишето, би требало да исчезне речиси веднаш - по 1-2 секунди. Познато е дека на алкохол - одличен против пенење агент.
• Навалувајте го шишенцето а потоа се врати во исправена состојба: висок квалитет на течноста мора да тече брзо и рамномерно. Ако ѕидовите се формираат мрсна или бела боја дамки - се откажат од купувањето.

Според експертите, помал ризик за здравјето и употребата на вино. Сепак, под услов тоа да пијам само со висок квалитет и природно потекло.

Најдобро е да се остане на суви вина. За време на празникот може да се пие не повеќе од два вида. И за сите празник не трошат повеќе од 300 мл суво бело вино, пенливо - 500.

• Засилени, слатки и полуслатки и полу-суви вина силно оптоварување на црниот дроб која влијае на состојбата на мамурлак.
• Исто така, влијае на содржината на шеќер во пијалок. Колку е повисока вредноста, толку побрзо и посилно да се вари на алкохол, посилно од негативни последици за органот, по потрошувачка.
• Најбрзиот интоксикација се случува по пенливо вино, тоа е исто така на повеќето краток рок. Сите на предметот во меурчиња на јаглерод диоксид: тие се забрза апсорпцијата на алкохол во крвта.
• Многу зависи од температурата на виното: повисоки тоа е, толку посилно апсорпцијата на алкохол.

Како да им помогне на телото

Првиот чекор е да се елиминира изворот на злото - интоксикација. За таа цел, се користат две методи: medicamentosa (гастрична лаважа, клизма или повраќање), и индуцирана од лекови.

• Жртвата треба да пијат абсорбента застапник: активен јаглен (нормален или бела), Enterosgel.
• Исто така е добро да им помогне на препарати кои содржат лигнин: Lignosorb, Polyphepan. Ги преземе своите 3 лажици на секои два часа и да се полее со поголема количина на вода.
• Забрза отстранувањето на токсини и килибарна киселина: еден час на таблета, но не повеќе од 6 парчиња.
• Одлично помага краставица марината и кисела зелка, сок од домати. Тие враќање на изгубени електролити, ги обезбеди потребните витамин Ц.

За да го исправите дехидрација, потребно е да го надополнува резервите на течност во организмот. Снајде и со задача на конвенционални и не-газирани минерална вода, слаби зелен и црн чај, камилица и нане супа. За најдобри резултати, потребно е да се пие полека во мали делови, така што нема да предизвика нова рунда на повраќање и интоксикација.

Со цел да се постигне правилна дистрибуција на вода во телото, може да се применува малку трик: да се комбинираат на употребата на диуретици и вода за пиење. Но, тоа може да се направи само по возобновувањето на потребниот износ на електролити.

Главоболка помогне да се елиминира компресира. За таа цел потребно е да се пополни шише за вода (пластични шишиња) или студена вода и се примени на главата. Садовите ќе се стесни, и болката ќе помине.

Нервниот систем е најдобриот лек - тоа е сон. Телото ќе биде вратен по природен пат. Но, ако не може да остане дома, постојат неодложни работи, освен Глицин дрога. Растворете една таблета секој час. Во отсуство на нејзините средства може да биде заменет од страна на природен производ: пифтија, или за полнење, како една компонента на желатин - глицин. Поддршка на нервниот систем и срцето лекови Panangin, Pantogam, Meksidol.

Ако неговото срце не може да се грижи, да помогне туш. Во случај на премногу лоша здравствена состојба е подобро да не преземаат ризици и да се откаже од екстремни температури. Тоа е побезбедно да се земе топло или ладно туш. Од истата причина, тоа е потребно да се биде внимателен во врска со прифаќањето на бања: срцето може да добиете дополнителен товар.

Се вклучат во спортот е секогаш корисна, но не по бурна партија. Тоа не е само физички тешко, но исто така ќе непотребен стрес на срцето и крвните садови. Тоа е повеќе корисен да одиме: умерена товар ќе се подобри здравјето и растерување на крвта, зголемување на стапката на елиминација на токсините.

Кои чекори треба да се преземат пред празникот

Има само еден начин да се избегне сите шарм на тешки утрото по пиење алкохол, - да не пие на сите. Но, ако тоа не е можно, тогаш ние треба да внимателно ги следиме нивните норма.

• Инстант интоксикација нема да дојде, ако во еден час или два за да јадат. За ова се вклопуваат каша, сендвичи со путер или сланина, варени јајца. Главната работа - не пијат алкохол на празен стомак, во спротивно тоа веднаш оди во крвта.
• Земете активен јаглен. Тресна абсорбента врти на работа по 15-30 минути, проголтаат цели - за еден час. Ако правилно пресметување на времето на прием, од време на првиот пијалок ќе биде подготвен да се соберат јаглен токсини.
• Експертите советуваат да се подготват на црниот дроб да алкохол. За таа цел, еден час пред пиење празникот 50 грама вотка. Тоа ќе предизвика телото да произведува супстанца за да се елиминира токсините. Кога ќе дојде време да се пие, тоа ќе биде целосно подготвена.
• За време на празникот тоа е подобро да не се меша пијалоци. Зголемување на степенот или не - да се одлучи. Но, ако сакате да експериментирате, да бидат подготвени дека како резултат на коктел е веројатно нема да биде добро за здравјето. Побезбедно е да се избере еден пијалок и уживајте во неговиот вкус.
• Не заборавајте дека шеќерот ја зголемува апсорпцијата на алкохол. Избегнувајте грозје, слатка храна и вода.

Причини за оброк се секогаш многу: родендени, празници, договор или други настани. За да се забавувате во добра компанија не е облачно следниот ден главоболка, гадење и други задоволства со мамурлакот, потребно е да се подготви не само правилно, но, исто така, во согласност со основните правила за пиење. Користејќи ги овие совети, ќе бидете во можност да се одржи здравјето и добар дух.