Живот без вообичаените алкохол - како да се постигне тоа?

Дали алкохол-слободен живот е можно? Значи, ако едно лице дава многу алкохол, треба да се стави во одбрана на зависност од алкохол речиси сите. односот ризик во семејството, работата, здравјето на луѓето.

Сигурен сум дека постои некој кој вели дека го знае мерка и секогаш ќе биде во можност да се запре. Meru дека нешто не е можно, но тоа е навистина да се пропушти моментот кога алкохолот постепено се земе поседување на вашиот живот, да стане болест наречена алкохолизам. Да се ​​живее во илузии лесно се лаже само како добро да се најде можност да се опуштите без алкохол тешко. Но, тоа е токму тоа на потешкиот начин е единствениот вистинскиот. Тој е особено тешко за оние кои во моментов живеат не е без алкохол. Но, ако едно лице е решена да уживате во животот без оваа навика, а потоа информациите подолу ќе го убедат во исправноста на изборот направен. Живот без алкохол е реално, само треба да го направи првиот чекор и да не се отстапува од планираната патека.

Негативното влијание на алкохолот врз телото

1. Влијание врз кардиоваскуларниот систем. Откако во крвта, алкохолот предизвикува згрутчување на црвени крвни клетки - црвените крвни клетки. Кога slipshiesja еритроцити циркулира низ крвните садови, тие неизбежно доведе до блокада на крвните садови на помал дијаметар, со што се крши циркулација. Постои недостаток на кислород. Етанол уништува кардиомиоцитите (срцето клетки). Зголемен притисок поради васкуларна спазам, што доведува до зголемена товар на срцето. Често страдаат од алкохолизам произлегува упорни анемија, и на крајот се појавува синдром "говедско срце"
2. Влијание врз бубрезите. Ако алкохолот е постојан, бубрезите се веќе не се справат со товарот, и таму е хронична glorumelonefrit дека со прогресија доведе до откажување на бубрезите.
3. Поразот на респираторниот тракт. Алкохолни производи на распаѓање се распределуваат преку вдишување. Вреди да се запамети отпорни остар мирис на алкохол во издишаниот воздух од пијан човек и не помалку остар во утринските часови, кога мамурлак. дефект производи оштетување на епителот на бронхиите, алвеолите, што доведува до слабеење на нивната заштитна функција. Поради намалување на заштитна функција на телото лесно се инфекции и вируси.
4. Стомакот. Гастричната слузница е под влијание, нарушена секреторен и моторната функција на тоа. Прво гастритис чини дека станува хроничен, и чир се појавува со дополнителни злоупотреба на алкохол.
5. Панкреасот. Акутен и хроничен панкреатит во 50% од случаите се јавуваат во заднината на честите консумирање алкохол.
6. оштетување на црниот дроб. Цироза на црниот дроб се јавува во 20% од алкохол. Исто така постои и заболување на црниот дроб предизвикано од етанол, вклучуваат алкохолен хепатитис и масни дегенерација.
7. Репродуктивниот систем. Тоа се манифестира инхибиција на гонадалната функција како и генерирање на неисправни микроб клетки (сперматозоиди и јајце клетки). Деца од хронични алкохоличари во повеќето случаи се неисправни, висок процент на деца со вродени аномалии се појавуваат само на луѓето кои користат алкохол во големи количини.
8. Алкохолот негативно влијае на целиот ендокриниот систем, тропа на нормалното производство на хормони.

Главната штета од консумирање алкохол - губење на идентитетот

Оштетување на централниот нервен систем. Наспроти позадината на алкохолни интоксикација јавуваат акутни и хронични алкохолни психоза, развива Алкохолни деградација на личноста. Еден човек е примитивен, често страда од недостаток на меморија. И несреќи со меморија на крајот манифестира толку силно што таков човек ќе треба старател. Тоа е всушност попреченост.

Постојат визуелни и аудитивни халуцинации, делириум. Такви услови може да доведе до антисоцијалното однесување, до сериозен криминал. Човекот во состојба на алкохолни психоза често се обврзува обиди за самоубиство. Екстремни услови во последната фаза на алкохолизмот е делириум тременс.

Болести на периферниот нервен систем се манифестира појава полиневритис (повеќе лезии на периферните нерви). Често влијае на нервите во долните екстремитети. Ова се манифестира слабост во нозете, болка, вкочанетост и пецкање.

Прво, едно лице доживува психолошки прилог на алкохол, а потоа, кога етанол се "вградени" во метаболизмот на телото, лицето почнува да се доживее физиолошка зависност. И таа зависност е веќе доста тешко да се откажат од алкохол, што е без алкохол човекот почнува да се доживее "скрши-up", која е придружена со депресија и физички непријатност.

Позитивни моменти во животот без алкохол

Добрите животот без алкохол:

1. Сите од горенаведените здравствени проблеми исчезнуваат, или не се појавуваат во вашиот живот на одбивање на алкохол. Оттука, може да си дозволи да биде речиси секој товар на физичка и ментална труд. Опуштете се што е можно по напорна работа во текот на денот, го прават физички вежби, џогирање во свеж воздух, сауна, фитнес клуб. Компанијата, која се случува во рамките на опојни поминување на времето, лесно да се заменат пријатели, води здрав начин на живот. Ќе има нови пријатели, нов социјален круг. Во средина без алкохол ќе се отворат нови можности.
2. Запомни вашиот hungover утро. Главоболка, гадење, жед. Ова е период кога мајчин организмот се обидува да се справи со отров. По откажувањето на алкохол никогаш повеќе нема да се доживее синдром на повлекување.
3. можности за кариера. Без алкохол на телото да се ослободи од вишокот на оптоварување. Енергијата оди да се уништи отров што влезе во телото, и креативни процеси. Слаба меморија, неможност за концентрација за долго време и за вршење на ментална работа сега е нешто од минатото. Се разбира, не веднаш, тогаш, можеби ќе треба помош од надвор од телото, во зависност од тоа како процес работи. Можеби ќе треба стручна помош во периодот на рехабилитација, но тоа е веројатно дека ќе биде во можност да си помогнат самите себеси. Постојат многу рецепти на традиционалната медицина, кои придонесуваат за одржување на телото. Тоа е важно да се задржи во рацете, иако тоа е тешко, но многу реално.
4. Пиењето алкохол - тоа е секогаш ризик од губење на не само на здравјето и за себе, но, исто така, да биде во затвор. криминал статистика покажуваат дека голем број од нив се извршени од страна на лица во состојба на алкохолни интоксикација. Како резултат на тоа, предностите на животот без алкохол, исто така, е да не одат надвор од патот, да не се изгуби слободата.
5. Среќен семеен живот и алкохол се некомпатибилни. Алкохолни втурнува во пеколот животот на своите најблиски, наскоро ќе ја изгуби од најскапите.
6. Атрактивен изглед. Види дали визуелна жалба на алкохол? Никогаш. Алкохолот го уништува убавината на пупка. Алкохолни - луѓе со проретчена коса, со жолти белките на очите, пука крвните садови. Црвени вени на носот и лицето, т.н. розацеа карактеристика на алкохоличари лица. Оток, мускулна слабост, бледо жолта боја на кожата и секој се уште не се украсени. Дали сакате да се биде атрактивен изглед, не се обидува да предвреме? Живеам без алкохол.

Како да се откажат од алкохол

Како да се откажат од алкохол еднаш и за сите во корист на полн живот? Неопходно е да се откажат од кругот на комуникација, кој ќе се одржи на заедничко користење на опојни пијалоци. Еден ваков ранг не е нужно вклучува роднини и пријатели, колеги понекогаш се фрлам човек во традицијата на прославување на секој случај пијалаци потоа на работа. Ако си дојден во таков тим, подобро да ви се заблагодарам. Без плата и митски перспективи не треба да се чува на оваа локација.

Поддршката од семејството и пријателите е многу важно во овие времиња. Понекогаш една цигара да се справат сами на себе е многу тешко. Многу често им помогне на алкохоличари анонимен, работат на себе под надзор на искусен психолог. Некои луѓе им помогне на разговор со свештеникот во црквата, со Мула во џамијата, итн, се жали на религијата.

Доколку е потребно, ќе мора да се подложи на курс на лекување во специјализирана клиника.

Но најважното спас - тоа ќе и желба. Вие само треба да ги земат. На едната страна од животот на скалата без алкохол: кариера, можност да патуваат, има семејство, здрави деца, физичко здравје, атрактивност, самодоверба, а другиот привремена "висока", за што е потребно да се плати повеќе и поскапи, но на крајот ќе мора да плати и самиот живот.