Како брзо да избега од мамурлакот?

Како да се елиминира мамурлак брзо и мудро?

Како да се избега мамурлак брзо и мудро? Најважните и точниот одговор на ова прашање е: да не се злоупотребуваат алкохол, особено силна, а тоа е подобро да не се пие на сите. На крајот, тоа не е среќа.

Тоа е подобро да се спречи тежок мамурлак, отколку да се лекува на повеќе државата по завршувањето на средното jinks може да биде забавно!

Мамурлакот симптоми може да се појави акутно и да бидат придружени со општа слабост и вртоглавица. Гадење, тешка главоболка, раздразливост, летаргија, губење на апетит - ова не е целата листа на "подароци" на алкохолни пијалоци. Како на пописот може да се жалат дека тие му наштети на бубрезите.

Најлошото нешто што може да се случи е смрт како резултат на силна труење со алкохол. Знаците на труење, како може да се повраќање, ступор, летаргија, дезориентација во просторот, како и повреда на виталните функции, кои вклучуваат намалување на крвниот притисок и намалување на дишењето. Пациентот, во некои случаи, тоа може да падне во кома. медицинска интервенција е особено потребно, па не заборавајте да се јавите на брза помош.

Како да се спречи мамурлак?

Ако прекумерно пиење не може да се избегне, потребно е да се подготват вашиот стомак за претстојната инвазија на токсини. Значи, она што можете да направите за да предизвика најмалку штета на себе?

1. А неколку дена пред празникот празникот, да почнат да јадат храна која содржи јод во доволни количини. Тие вклучуваат алги и риба, други морски плодови. Се витамини Б плус може да го користат аскорбинска киселина. Сето ова ќе им помогне на имуните клетки на телото да се бори успешно против интоксикација.
2. Пред да консумираат алкохол, не заборавајте да јадат нешто. Па, ако тоа е мрсна лосос или парче сланина. Масти од овие производи ќе забулвам на ѕидот на желудникот и не ќе им даде на алкохол за да се проникне брзо во крвотокот. Така, ефектот на "зелен змеј" Сопирачките волја. Ако алкохолот се консумира на празен стомак, алкохолот ќе речиси веднаш во вашата крв, и тогаш неизбежно брзо интоксикација. Алтернативата на масти може да послужи како обичен кравјо млеко. Се смета дека е доволно силна противотров.
3. Во никој случај не се мешаат различни видови на пијалоци кои содржат алкохол, тоа само ќе го зголеми негативните ефекти од токсини, според тоа, да се елиминира мамурлакот ќе биде многу тешко.
4. Пиењето мали порции и лежерно. Интервалот помеѓу секој прием на алкохол треба да биде најмалку 30 минути.
5. Често одиме во воздух, бидејќи кислород промовира излачување на токсините. Неопходно е да се намали количината на цигари кои сте пушач, или дури и да престанат со пушењето со покажување на сила на волјата.
6. Со цел да не страдаат во голема мера мамурлак, може да се пресмета свој лимит алкохол. Запомнете дека прекумерното консумирање на алкохолни - е дополнителен товар на бубрезите.

Со тежина од 50 килограми е можно да се користи алкохол од 50 грама, т.е. 1 g етил алкохол може да сметка за 1 кг телесна тежина. Жените исто така добиениот износ на алкохол, не заборавајте да се подели на половина. Пресметката треба да се направи од тоа колкав процент се содржи етил алкохол во одреден пијалок.

Како да се избега од тешка мамурлак дома?

Како да се отстрани мамурлакот дома? Со цел да се подобри нивната состојба по празниците и ги отстрани сите знаци на висок jinks, треба да се слуша некои од препораките "за да се спаси давење." Значи, тука тие се:

1. Прво, треба да се исчисти далеку за да се спаси од очите на сите алкохолни пијалаци, а во секој случај не се освежат изтичвам!
2. Тоа не е никаква тајна дека како резултат на прекумерно консумирање алкохол престанува да се контролира топлината на телото, за да може да биде ладна или, обратно, остро го фрлаат во оган. Вториот е почеста, таму е тешка потење, слабост. Овие непријатни чувства и ги отстранува минерална вода "Essentuki" "Borjomi" и така натаму. Во случај кога како вода е едноставно никаде да се дојде до оваа точка, можете да го направите сами. Само разредува 5 g на обичните сода бикарбона во чаша зовриена вода.
3. Со мамурлакот е добро да се земе 3-4 топки на аскорбинска киселина.
4. Елиминирање на мамурлакот ќе им помогне на топла туш, што ќе се подобри на метаболичките процеси во организмот, а се измијат вишокот на токсините од кожата. Исто така, ако ви се спаси од ефектите на "зелен змеј", можете да одат на сауна за поинтензивна детоксикација од исцрпени тело.
5. На концентрација на токсини во крвта се намали обичен стапка на вода доза на 1 или 1,5 литар за 2 ч. Препорачливо е да се пијат вода полека и во мали голтки, така што нема да предизвика замолчени рефлекс.
6. Елиминирање на мамурлакот може да биде, ако пијат краставица марината, леб квас или јадат кисела зелка. Фактот дека овие производи го сочинуваат губење на парична казна неоргански материјали, бидејќи тие содржат доволно голем број со фосфор, натриум, калиум и магнезиум.
7. Со мамурлакот треба да пијат оние пијалоци и јадат оние храна која содржи фруктоза во големи количини. На пример, тие вклучуваат сок од портокал и портокали. Ова ќе го забрза отстранувањето на алкохол.
8. 8. Еден начин да се ублажи нивната состојба е да се подготви и добредојде на пијалоци кои содржат ѓумбир. Готви тоа едноставно. Ние треба да се 8-10 ѓумбир клубени и варете ги во посебен решение. Решението е направен со мешање четири чаши вода, сок од еден лимон и портокал еден, polstakana мед. Како резултат на супа е совршено враќа на нивото на шеќер во крвта и помага во ублажување на симптомите на мамурлакот неудобност.
9. Eleutherococcus тинктура совршено зголемува тонот на телото и се подготвува многу едноставно: 20-40 капки разреден со малку вода и се пие пред јадење.
10. Исто така, во домот за да помогне да се елиминира мамурлак килибарна киселина. Тоа треба да се пие по 1 таблета килибарна киселина на секој час во текот на следните неколку часа, но не повеќе од 6 таблети. Во секој случај, пред примена на одреден лек треба да се консултираат со лекар, за да се идентификуваат можните контраиндикации.

https://youtube.com/embed/qgbqQnvQOZ4

Способноста да се контролира во различни ситуации е голем плус, затоа што ако го имате, вие никогаш не ќе мора да се постави прашањето: како да го надминете мамурлак.