Како да се ослободите од алкохолизам?

За многу векови луѓето го сакаше и сака да се опуштите и да се забавуваат. И ако не постои ништо да се грижите. Но, вградени во потсвеста на масите дека добар одмор секогаш треба да одат покрај употребата на алкохолни пијалоци, а поголем нивниот број, merrier. Овој однос е толку цврсто вкоренети дека мнозинството од населението припаѓа на многу пријателски навики, препуштање во него и не се обидуваат да го контролираат количеството на алкохол се консумира. И ова води до фактот дека бројот на луѓе кои се вклучени во зависност од алкохол, се зголемува секоја година.

Како да се ослободите од алкохолизам? Дали е можно да се бори против алкохолизмот во домот? Како да се справи со алкохолни сопруг? Ова се прашањата кои ние ќе се обидеме во овој член може да се одговори во целост.

Она што е различно од алкохолни алкохоличари?

Границите помеѓу пијанство и алкохол се многу нејасен. И двете од овие концепти се релевантни за луѓето кои редовно пијат алкохол, има штетен ефект врз нивната личност. Главната разлика помеѓу нив е капацитетот за контрола на износот на алкохол и libations фреквенција. Алкохоличари губат својот капацитет во време за да си кажам 'STOP'. Пијаница се уште не може да престане во вистинскиот момент за тоа.

Во медицината, желба за алкохол се смета за сериозна хронична болест, речиси неизлечива. Предизвика болест, му даде поттик на семејните проблеми, стрес и тешка морална повреда. Најчесто тие се болни мажи. Но, за една жена, чиј сопруг е алкохоличар, неговото пиење е вистинска трагедија.

Вреди да се знае дека алкохоличари - физички зависни луѓето кои страдаат од симптоми на повлекување во текот на апстиненција од алкохол, или неспособност да го користам. Овој синдром вклучуваат: силна потење, тремор, анксиозност, конфузија на свеста, болка, замор, анксиозност и чести промени на расположението. Во најтешките случаи може да се појават конвулзии, халуцинации и илузии.

Teetotal луѓе веруваат дека alkogolizm- не е болест, туку едноставно недостаток на волја и корупцијата. Далеку од тоа. Со цел да се спаси луѓето од пиење, што треба да знаете еден факт, волја нема никаква врска лежи во воведувањето на етанол во метаболизмот и формирање на физиолошка зависност.

Ако некој близок или маж често пие, не може да се фрли на цедило, таа бара професионална и стручна помош.

Зависни луѓето пијат алкохол со цел да се спречи повлекувањето на симптомите. Спротивно на тоа, пијаници не треба постојан прием на алкохол, физичка зависност, се уште не се појави. Но!

Секое пијан порано или подоцна ќе стане алкохоличар, но бидете алкохоличар маж пијаница едноставно е многу тешко!

Покрај тоа, оваа ситуација се влошува со фактот дека многу ретко признаваат во алкохоличари зависност.

Кога ќе го видите на сопругот на зголемениот интерес во алкохол е веќе звукот на алармот, без да се чека за прогресија на болеста.

Како да се справи со алкохолизам?

Санација на трезвеност може да биде долг и тежок процес. Целиот сет на методи за борба против зависноста од алкохол се класифицирани во формални и неформални техники.

методи лекови

дрога третман се базира на формулации, кои може да предизвика негативни реакции кога организмот се користи духови, без оглед на нивната сила и количина на алкохол се консумира. Човекот почнува да се чувствува гадење, вртоглавица, или срцебиење. Повраќање или дијареа се јавува, на самракот состојба на свеста. Со постојана изложеност на лекот се појавува силна психолошка врска помеѓу конзумирањето на алкохол и фактот проследено со влошување на здравствената. Како резултат на тоа, едно лице ќе престане да пие.

психолошки техники

Психолошка терапија се базира на влијанието врз свеста и потсвеста на кодирање, емоционален стрес психотерапија. Со нивна помош на лице кое страда од алкохолизам, која е формирана негативен став кон алкохолот. Кога хипнотичка сугестија на пациентот создава код, кој е одговорен за желбата за трезвеност и алкохол нетолеранција.

Да се ​​кодираат едно лице може да биде за 1 сесија, но овој метод не е погоден за луѓето кои се отпорни на хипноза.

Во текот на емоционален стрес психотерапија стави блокадата со провоцирање состојба на стрес, во која пациентот е повеќе подложни на сугестија.

техники за рехабилитација

Овие терапевтски програми кои се во насока на формирање на одредени витални инсталации, помагајќи да се надминат желба за алкохол. А сорта на такви методи, но сите од нив имаат слични планови за третман. Како по правило, сите од овие програми, кои вклучуваат одредување на стадиумот на болеста, студијата на психолошката состојба на пациентот и на основните причини за анализа болест. Понатаму се развие еден индивидуален план за лекување, се стави конструктивен животни цели, ние работиме на сила на волјата и промена на ставовите кон алкохол. Како резултат на тоа, пациентот станува способни да го контролираат нивната состојба, свесен и умерено консумираат алкохол.

Нетрадиционални методи на борба

На еднозначен одговор на прашањето за тоа како ефикасно и ефективно се традиционални методи на борба со алкохолизмот, бр. Но, некои од нив уживаат одредени популарност. Како аналози блокирање на лекови кои се користат извадоци од пелин и centaury (мајчина душица). Тие предизвикуваат повраќање и гадење кога се истовремено доза на алкохол. Валеријан и глог и смирување на нервниот систем и олеснување на агресија предизвикани од одбивањето на алкохолни пијалоци. За да се намали желбата за алкохол пациентите третирани со пчела убоди. Исто така се користи во домот мед и прополис раствори.

Ослободете се од лице за пиење е многу тешко. Овој повеќеслојна процес кој вклучува и стабилизација на ментална и емоционална позадина на пациентот и терапија на неговата физичка состојба. Се бара напори не само од страна на лекари или пациентот, но исто така и од страна на неговите роднини и луѓе блиски до него. Опишете ги сите ефикасни начини за да се ослободиме од алкохолизам во една статија, е невозможно. Покрај тоа, многу од нив едноставно не се безбедни за здравјето и бараат задолжително консултирање на експерт.

Еве некои ефективни совети за оние кои ќе биде поднесена кој одлучи да се вклучат со алкохол на нивните сопствени, за нивните сопруги, сопрузи, како и за оние кои сакаат да им помогнат. Не се в ред да се почитуваат и за луѓето кои страдаат од тешка зависност од алкохол. Но, во овој случај, во почетокот тоа е потребно да се направи физичка елиминација на зависност од алкохол.

Не се плаши од животот без алкохол!

Не плашете се да се изгуби нешто важно и многу интересно, да одлучат да се откажат од пиењето. Една од причините за зависност од алкохол е досадата, желбата да се нешто да се направи. Вообичаената трезен животот се чини здодевен и неинтересен. Многу луѓе се плашат од неа, затоа што тогаш треба да се направи без интимни средби во кујната, Кампување, во барови и клубови страни. Ова е во основа на погрешни заклучоци, се состои од неуспехот да се разбере дека тоа не носи удобност без алкохол празник е веќе последица манифестираната зависност. За забава празник се користи за да се, и за некое време станува тешко да се најде замена.

Со цел уште еднаш да се чувствуваат добро, без алкохол, за да помине некое време. Не еден месец или дури и две. е потребно за прилагодување на телото, што се користи на етил алкохол тоа време. Но што е најважно, тоа е неопходно за донесување на зависност и промените што се случија во самиот човек.

Тоа треба да се најде нов хоби, корисна хоби. Тоа може да биде за читање книги, шах, спорт. Првично, нова професија не може да биде замена за алкохол. Лицето се уште ќе ја доживее на здодевноста и потребата да се напие. Тоа не е неопходно да се повлече, овој пат ќе мора да го трпи. Тоа е подобро да се погледне за класа која во основа е некомпатибилна со алкохол.

Сите луѓе престанат да пијат на сопствените искуства убедени дека животот без алкохол носи повеќе радост и среќа од тоа да биде под јаремот на зависност. Утро будењето со добро здравје и добро расположение. Добра здравствена состојба. Полни со енергија и сила на животот. Прекрасно е да се трошат време на себе-развој, образование или само добар одмор, и не се глупави, животински забава!

Вие не треба да се даде во самозалажување

Ако човек одлучи да се ослободи од зависноста, тој треба да научат како да се задржи на податоци во моментов ветува. Сценариото, кога будење по бурна партија во придружба на ѕвонење и болки во главата и чувство на срам, познат на многумина. На чело на подготовка силни ветришта, под влијание на која едно лице дава храбар ветување - ". Јас нема да пијам повеќе"

Во овој момент, се чини дека на власт ќе го победат сè и секого буди радосно очекување на нов живот без алкохол, постои чувство на гордост во себе Семоќниот. Но, тука една недела мемории се избледени, мамурлакот ќе се одржи, благородните ентузијазам испарува. Човекот повторно се наоѓа сам со здодевни вечер и да заборавам на сите податоци во моментов ветува, посегање по шише пиво.

Што заклучоци треба да се направи? Не сметајте на ентузијазам. Ова е привремена брзање, кога желбата да се ослободи од алкохолизам се чини дека брзо и лесно применливи. Ние треба да се прилагоди на фактот дека тоа ќе биде тешко. Затоа, со оглед ветување - да се изврши, без оглед на тоа! Ќе мора да се надминат себе си, да се справат со лошо расположение. Ова е последица на зависност, кои се уште не ја нема! Тоа не е неопходно да се оди на тоа по повод. Не е важно колку убедлив било желба да пијат, тоа ќе помине, само не веднаш. Вие треба да бидат подготвени да се надминат, и не мислам дека сè ќе биде лесно.

Дебатата за тоа дали да се оди на лице ќе престане да пие, алкохоличари компании постојано се спроведени. Повеќето психолози конвергира на ставот дека, со исклучок на ситуации каде што лицето е во напредна фаза на алкохолизам, тоа не е неопходно за да се избегне весели компании. Суштината на одбивање на алкохол не е само во борбата против физичка зависност, но, исто така, прилагодување на трезвени начин на живот. Она што е добро е во фрлија кога дома луѓе се ослободи од пијанство, 2 месеци, во посета на првата партија, доби пијан до губење на пулсот?

вежба

Физичка активност придонесе за производство на хормонот ендорфин, која, пак, дава добро расположение. Прошетај на скии, вози велосипед, оди во теретана, одат на пливање. Обрне внимание на другите спортисти, тие се сите насмевки, и имаат прилично поглед. Како што се манифестира акција спортови носивост на биохемија на мозокот. Покрај тоа, на овој спорт е добро им помага на олеснување на стресот: џогирање пред спиење дава бодрост и мирна, и наутро вежба дава енергија за целиот ден.

Спорт не претставуваат обврски постави рекорди и се исцрпени. Треба да почнете со мали: краток секојдневно џогираат, склекови, се повлече-up прозорци на хоризонтална шипка, итн Овие вежби се основно, тие се лесно да се изврши, дури и ако лицето не е во многу добра физичка форма.

Бидете сигурни дека за да се направи дневниот распоред и да го следат јасно, помалку гледате телевизија, разновидна и добро хранети.

не треба да го одвлекува вниманието од и ревитализира улога на природата во борбата против алкохолизмот. Тоа е еден вид на психотерапија, го ублажува стресот и депресијата. Најмалку еднаш неделно треба да оди во природа и да го направи тоа сам. Во овој случај, лицето мора да се погледне во вашите мисли, да станат свесни за себе како дел од овој свет

Мислам на семејството и на помладата генерација

Пијанство на маж или жена, дури и неправилни и безопасно, секогаш остава болна впечаток во меморијата на детето и може да послужи како предуслов за развој на неговиот алкохолизам во иднина. Семејството не е достоен да се живее во несреќен и проблематичните средина. Покрај тоа, таа може да биде добар анти-депресивни да се ослободи од прекумерна libations. Куќи ќе владее љубов и меѓусебно разбирање.

Помош и поддршка може да се непроценливи како роднини и пријатели. Се однесуваат на нив, кога ќе се чувствуваат дека не се справат со своите проблеми. Се разбира, треба да изберете овие најблиски ви помогне во оваа одлука, а не одобруваат познаници.